On m’a récemment posé comme question : “quelle est la meilleure technique pour avoir un super et puissant shoot ?”. J’ai alors répondu que les fondamentaux, c’est à dire la technique de base du shoot est primordiale et j’ai donc conseillé ma fiche technique sur le shoot. J’ai ensuite expliqué que l’entraînement et les séries de shoot étaient la base. Cependant, je pense également que la muscu peut aider. Attention, je ne parle pas ici de se faire des bras à la Stalone. Les conseils contenus dans les fiches muscu sont et resteront des conseils pour améliorer sa condition physique, avec l’objectif de devenir un basketteur plus complet et donc meilleur. Si vous n’êtes toujours pas convaincu que la muscu bien utilisée peut être utile je vous conseille de regarder les gars comme Pippen ou Robinson, pas des bibendums mais pas des fillettes non plus. Sur ce bon courage.