Comment devenir une machine à scorer

Il est certain que le basket nécessite avant tous des qualités musculaires au niveau des jambes. Cependant vous avez certainement tous remarqués que plus vous deviez forcer sur vos bras pour shooter plus la trajectoire de vos shoots perdait de précision.

Salut à tous les fans de basket. Je débarque sur le site pour essayer de vous donner, sans prétention, quelques tuyaux pour la préparation physique. Je ne suis pas un expert juste un passionné avec un peu d’expérience.