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Texte : Mr Fondamentaux
Illustrations : Guyom
Cette position est la position la plus dangereuse et la plus importante pour tout joueur de basket et notamment pour tous ceux qui aiment attaquer.
Dangereuse parce que l’adversaire et notamment le défenseur ne sait pas ce que vous allez faire.
La plus importante car elle permet avec de bons appuis de mettre n’importe quel défenseur hors jeu
Tout d’abord il faut avoir de bons appuis
Lever la tête bien haute pour lire le jeu, voir vos partenaires
Si le joueur adverse se trouve à plus de 50cm de vous et qu’il est de votre taille n’hésitez pas shootez.
Si vous sentez que votre adversaire est trop proche mais qu’il a de mauvais appuis ou qu’il est mal positionné, attaquez le en un contre un avec un dribble ou deux vous le mettrez dans le vent même avec juste un pas de décalage et là c’est soit le shoot soit la pénétration.
Enfin si aucune des deux premières solutions est possible alors n’hésitez pas, un de vos partenaires est forcément mieux placé que vous ou le pivot qui se trouve près de la raquette, faites leur la passe.
// Position triple menace de l’attaquant avec le ballon
// Dès que vous avez attrapé la balle, placez-vous en position de triple menace
Beaucoup de joueurs effrayés par la pression défensive apprennent ou ont l’habitude de placer la balle au-dessus de la tête ou vers les
genoux. Il y a des situations où ces positions sont agréables, mais certainement pas quand vous venez de recevoir la balle avec une pression défensive.
Quand la balle est tenue au-dessus de la tête vous ne pouvez pas tirer de cette position, ni pénétrer rapidement, ce qui veut dire pour la défense que vous allez jouer uniquement en passe. Si vous mettez la balle trop basse, vous ne pouvez que partir en dribble. Un défenseur averti et expérimenté lira ces signaux pour annuler votre avantage initial.
Peter Newell, un des grands professeurs de ce jeu, a dit que le basket-ball est un jeu de “lecture et réaction” : Si vous vous placez dans toute autre position que la triple menace vous allez perdre une des trois options que votre défenseur pourrait vous forcer à utiliser.
C’est une position inconfortable pour beaucoup de jeunes joueurs, mais ils apprendront avec l’expérience que la triple menace permet de tirer face à un défenseur très fléchi et de partir en dribble face à un défenseur moins fléchi.
Dernier point, il s’agit de tenir la balle relativement immobile. J’ai travaillé avec un certain nombre de jeunes joueurs qui avaient une bonne technique (gestuelle) du tir mais cependant ils déplaçaient la balle constamment pour éviter la pression défensive. Il ne faut pas déplacer la balle quand vous êtes sous pression, mais déplacer l’ensemble du corps pour trouver une faille à cette pression et aller vers le panier ou tirer. Quand l’attaquant déplace sa balle, son adresse au tir plonge considérablement. Elle serait analogue à celle d’un golfeur essayant de frapper une balle de golf accrochée au bout d’une corde. Cela peut se faire, mais pas avec une grande précision !
Apprenez à amener et tenir fermement la balle en position de triple menace, prêt pour tirer, passer ou partir en dribble.
StephenBrun
Angelo Tsagarakis
The Next Movement
Serge Angounou
BasketBall News