Al Jefferson a perdu du poids : en route vers les 120 kilos !

Alexis RabutéPar Alexis Rabuté Publié

Al Jefferson veut devenir plus mobile pour durer. Du coup, il a perdu près de 18 kilos cet été, il pèse maintenant 125 kilos.

Al Jefferson commence à se reprendre en main. Afin de pouvoir continuer à rester compétitif en NBA, le pivot des Indiana Pacers s’est mis à perdre du poids. Il est revenu avec 18 kilos en moins.

La saison passée, Big Al a été l’ombre de lui-même. Avec seulement 8,1 points de moyenne, il n’avait jamais été aussi peu productif depuis 2006, soit sa saison sophomore. Un mauvais souvenir qu’il veut vite oublier.

« J’essaye de ne pas y penser car ce n’est pas quelque chose dont je veux me rappeler », avoue Jefferson. « Si j’étais satisfait de la saison dernière, ça montrerait quel type de personne je serai. Mais je ne suis pas comme ça. »

Par conséquent, le pivot a changé ses habitudes. A son arrivée aux Pacers l’année dernière, il pesait tout de même 147 kilos ! Jefferson a perdu 18 kilos durant la saison puis 9 autre durant l’été.

« Je me sens beaucoup mieux, je bouge beaucoup mieux. Ça a enlevé du poids des articulations. J’ai lu un passage du livre de Tim Duncan. Maintenant j’ai 32 et j’ai remarqué que quand il est arrivé à la trentaine, il a commencé à s’amincir. Cela l’a amené à un autre niveau et c’est quelque chose que je devais faire », raconte-t-il.

Al Jefferson pourrait encore avoir un rôle à jouer cette saison. Derrière la jeune paire Myles Turner - Domantas Sabonis, il a l’occasion de jouer les mentors.