Par Angelo_Tsagarakis

En arrivant au Paris-Levallois cette année, j’ai découvert un exercice de shoot que je trouve très sympathique, car s’il n’est pas physiquement éprouvant, il demande une concentration de tous les instants, car chaque shoot a son importance.

C’est un exercice aux règles très simples auquel seuls les shooters avertis peuvent se prêter. À mon humble avis, un joueur qui n’est pas capable de faire régulièrement 7 sur 10 à trois points, peu importe sa position sur le terrain, devrait s’abstenir sous peine d’humiliation…

Quelque soit la période de l’année, la même rengaine envahie les forums. Quelle méthode pour taffer mon game ? Comment améliorer mon shoot en 30 leçons ? Je cherche des exos pour travailler ma détente?

Soit vous êtes un warrior et vous faites des exos pris sur différents sites et bouquins dès le lever du soleil tel Rocky avant un combat. Soit vous remettez votre sort entre les mains d’un professionnel, et ça tombe bien en été il y a des centaines de camps sur le territoire français. C’est la meilleure période pour travailler, vacances oblige.

Le camp des Kameet Basketball a retenu notre attention.

Le pick and roll, ou écran et appel de balle, est la base de 80% des systèmes d’attaque contre une défense individuelle à travers le monde et constitue, avec le passe et va, le b-a-ba du basket.

Souvent utilisé en début de possession pour créer un décalage ou en fin de possession pour trouver un tir, le pick and roll est une des raisons principales expliquant les défaites de Team USA en compétition internationale après 2000 (voir JO d’Athènes).

Si 90% du temps sur un terrain est consacré à se rendre rentable pour son équipe sans ballon, le reste du temps, avec le ballon, donne des moments forts et mémorables car on est le centre d’attention du jeu afin de créer ou scorer !

Le jeu sans ballon de Rip Hamilton ; celui de Reggie Killer. L’arsenal offensif de Kobe ; celui de Michael. Le fast-break des Lakers ; celui des Suns. We love this game. Reste à bien le comprendre ! Alors autant disséquer des phases de jeu d’hier et d’aujourd’hui, de NCAA comme de NBA ou d’Euroleague. Parce que le basket, malgré les différences de règles et les apparences, est un langage universel.

Numéro 1 : Chase Budinger (Arizona, NCAA)

On vous en parlait dans le numéro 13 de REVERSE, Chase Budinger est un phénomène. Physique, déjà, mais pas seulement.

Me voici de retour avec un papier technique sur les lancers-francs. Certes, j’ai pris mon temps car avec 4 gros commentaires à faire par semaine, un voyage pour l’euroleague et mes activités pour fiba.com je suis très occupé ! Cependant la super réaction des fans de BasketSession suite à mes premiers articles me motive pour continuer !

Vous voulez aller en Centre de Formation ? Réservez votre 22 décembre

La Basket Contest est de retour le Samedi 22 décembre 2007. Ce tournoi, mis en place par Street Event, en collaboration avec Maz Sport Agency, représenté par Olivier Mazet, est devenu un événement incontournable du basket français. Il est ouvert à tout joueur licencié ou non, de 14 à 20 ans, désireux de se faire remarquer par des coachs de Centre de Formation, avec à la clé pour les meilleurs un essai de trois jours en centre. Mais cet événement ne se limite pas au basket et propose un véritable show. Alors, même si votre niveau de basket ne vous permet pas de rêver à une carrière, le déplacement vaut le coup. Vous pourrez vous mesurer à des futurs pros et passer une vraie journée. Présentation par Olivier Mazet.

« J’ai proposé mes services mais ils ne voudraient jamais laisser entrer le loup dans la bergerie. »

Avant les vacances, nous étions allés dans les locaux de la Fédé pour obtenir le point de vue du DTN Jean-Pierre De Vincenzi sur les problèmes de shoot des Equipes de France. Les positions de l’ancien coach de l’EDF vous ont fait réagir. Big George aussi, qui avait réagi dès le mois de Juillet sur ce thème malheureusement toujours d’actualité. Et comme vous le savez, quand il prend le micro, il n’a pas l’habitude de mâcher ses mots. Voici ce que George nous avait écrit il y a quelques semaines.

Kadour n’est pas qu’un dunkeur. Il a été également footballeur, athlète, spécialiste du saut en hauteur, et même volleyeur. Avec son approche d’éternel étudiant, toutes ces expériences lui ont donné une expertise qui explique sa longévité et qu’il partage volontiers, avec des joueurs pro notamment. A tel point que, l’été dernier, Kadour était appelé par Sylvain Lautié (coach de Levallois) pour l’aider dans son camp de préparation auquel participaient des joueurs comme Joseph Gomis, avant les Mondiaux, ou Mohamed Koné. Kadour revient pour BasketSession sur son rôle dans ce camp et nous livre son regard sur la préparation physique du basketteur.

Pour yorke, full of dream, shooting, jeremykobe, etc …Vous êtes nombreux à me demander un programme pour cet été. Donc, je vais aller encore plus loin en vous donnant le contenu d’une journée typique de mon camp à Chatou (les retardataires peuvent se pointer directement au gymnase Paul Bert à partir de 14H le lundi 6 août pour s’inscrire).

Vous connaissez George Eddy le journaliste, qui commente la NBA et qui tient un blog que nous vous invitons à vite (re)découvrir sur www.fiba.com. Mais il fut avant tout un joueur, spécialiste du tir, et un coach professionnel. Aujourd’hui encore – et nous pouvons en témoigner- il reste une incroyable gâchette.

Vous connaissez George Eddy le journaliste, qui commente la NBA et qui tient un blog que nous vous invitons à vite (re)découvrir sur www.fiba.com . Mais il fut avant tout un joueur, spécialiste du tir, et un coach professionnel. Aujourd’hui encore – et nous pouvons en témoigner- il reste une incroyable gâchette.