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[Technique] Comment s’améliorer aux lancers francs
Les 10 cancres de la NBA sur la ligne des lancers francs
Les mesures prises par la NBA pour limiter les effets du hacking ont eu des effets concrets. Mais cela a-t-il changé quelque chose dans la hiérarchie des plus maladroits sur...
Shaï Mamou •
Lancers francs : Andre Drummond ne shootera pas à la cuillère
Même s'il affiche un pourcentage désastreux depuis le début de sa carrière, Andre Drummond n'a aucune intention de changer ses habitudes sur la ligne des lancers francs...
Yann Lachendrowiecz •
Le 21 des lancers-francs
Rien n’est plus cruel que de perdre un match de basket-ball à cause d’une défaillance aux lancers-francs. Heureusement, coach Bennett de l’université de Virgina (NCAA Div 1) a la solution...
Lionel Herreras •
Fautes dans le dos aux lancers : la ligue durcit la règle
Une flagrante 1 ou 2 sera désormais attribuée aux joueurs commettant des fautes dans le dos de leurs adversaires aux lancers francs.
N.S •
Le défi sprint/lancers !
Une saison de basket est longue et il est toujours important faire un rappel de cardio. Le défi sprint/lancers-francs vous permettra de rester en forme tout en travaillant vos tentatives...
Lionel Herreras •
Améliorez votre pourcentage aux lancers francs
Simple formalité pour les uns, véritable calvaire pour d’autres, les lancers-francs sont souvent décisifs dans les fins de rencontres. L’exercice présenté ci-dessous vous aidera à améliorer votre pourcentage sur la...
Lionel Herreras •
A.Sotiaux : « Un tir manqué ne peut pas définir la valeur d’un joueur »
Préparateur mental, Alexandre Sotiaux intervient régulièrement auprès des basketteurs pour les aider à franchir un cap. Pour Ballerside, il a bien voulu présenter son métier et expliquer les particularités de...
Frédéric Yang •
Desagana Diop plus fort que Chuck Hayes, Shaq et Ben Wallace
Desagana Diop a réalisé l'un des plus beaux air-balls de l'histoire des lancers francs.
Théophile Haumesser •