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Jump - Comment améliorer sa détente verticale sans matériel

Jump – Comment améliorer sa détente verticale sans matériel

C'est l'été et vous voulez en profitez pour améliorer votre détente verticale pour caler des tomars à la reprise. Voici cinq exercices sans matériel pour progresser rapidement.

Julien DeschuyteneerPar Julien Deschuyteneer  | Publié
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