Incroyable réponse, je te remercie!

Euh non, il y'avait de sacrés golgoths sous stéroïde dans les années 90. C'est plutôt les années 70/80 ou les gabarits étaient plus flués. Regarde Jordan, Pippen, Rodman, Malone, Admiral Robinson, Shaq et bien d'autres par rapport Bird, Magic, Kareem ou même Jordan et Olajuwon qui étaient plus maigre dans les années 80.
Aujourd'hui les physiques sont plus athlétiques et longiligne pour s'adapter au jeu rapide. C'est de la physique, plus tu es balèze plus tu es lent à l'exception de Lebron qui est une anomalie.

L'alimentation ? La profusion de nourriture industrielles dès le plus jeune âge est sans doute plus importante chez les jeunes des années 1990/2000 (qui sont donc aujourd'hui pro) que chez les jeunes des années 60/70 qui étaient pro dans les années 90.

Comme le dit Christophe Davy, j'ai aussi lu un article sur le nombre très important de match chez les jeunes américains. De fait arrivé adulte ils sont déjà fragilisé. Sans doute plus les joueurs explosifs (Ja, Zion) que d'autres.

📊 Une comparaison éloquente : années 1990 vs 2015–2024
Années 1990 : En moyenne 4 à 5 joueurs manquaient au moins un match de playoffs chaque année, pour un total cumulé de 10 à 20 matchs manqués. Les blessures graves étaient rares, et les stars restaient souvent sur le terrain, même diminuées.

Depuis 2015 : On compte désormais 12 à 20 joueurs absents chaque année en playoffs pour blessure, avec 100 à 300 matchs manqués cumulés par saison. Sur la période 2015–2023, on dépasse les 1000 matchs manqués en playoffs, soit une hausse d’un facteur 10.

L’année 2021 a été qualifiée d’"hécatombe historique" par ESPN : 11 All-Stars blessés, des séries bouleversées, et un sentiment généralisé de fausse équité. En 2024, un dirigeant NBA a même déclaré n’avoir "jamais vu autant de stars absentes en playoffs".

⚠️ L’impact des blessures est devenu central
Il est désormais courant que l’équipe qui remporte le titre soit celle qui a le moins de blessés, et non nécessairement la plus forte sur le papier. Voici quelques exemples notables sur les 10 dernières années :

2015 : Love et Irving absents en Finales
2016 : Curry (genou) rate 4 matchs
2017 : Parker et Kawhi out
2018 : Kyrie Irving absent de tous les playoffs
2019 : Durant (Achille) et Klay Thompson (croisés) se blessent en Finales
2020 : Dragic et Adebayo blessés dès le Game 1 des Finales
2021 : Leonard, Harden, Davis, Embiid, Irving, Murray… tous touchés
2022 : Middleton, Booker, Morant, Smart, Lowry diminués
2023 : Giannis, Embiid, Herro, Morant
2024 : Lillard, Butler, Mitchell, Tatum…

Le jeu a changé : plus rapide, plus espacé, plus d’actions à haute vitesse. On est passé de 93,7 possessions/match dans les années 90 à près de 100 aujourd’hui. Cela signifie plus de sollicitations, plus de sauts, plus de chocs, notamment sur les pénétrations. La physicalité est devenue mobile et explosive, plus que statique.

La charge de travail reste élevée : même si les stars jouent un peu moins de minutes (36–39 min aujourd’hui vs 40–44 dans les années 90–2000), le rythme plus intense compense largement. Le 1er tour passé en best-of-7 en 2003 et les calendriers compressés (notamment en 2021) aggravent cette usure.

Des corps “optimisés” : les joueurs sont plus explosifs que jamais. Mais ce gain de performance s’accompagne d’une fragilité accrue, notamment au niveau des genoux, ischios, chevilles. Un petit déséquilibre peut avoir de lourdes conséquences.

Charge mentale permanente : réseaux sociaux, pression médiatique, podcasts, business… les joueurs sont sous tension constante. Michael Jordan en parlait déjà à l’époque ; aujourd’hui, cette pression est démultipliée pour tous les joueurs.

Un meilleur signalement des blessures : depuis la fin de l’Injured List (2005) et l’instauration des injury reports quotidiens, les absences sont mieux documentées. Des blessures qui seraient passées sous silence dans les années 90 sont aujourd’hui enregistrées. Cela contribue à l’augmentation des chiffres bruts, mais n’explique pas la tendance de fond.

📉 “Moins de blessures en playoffs” ? Trompe-l’œil statistique
Certaines études (sur 2013–2019) indiquent que le taux de blessures par minute jouée est plus faible en playoffs qu’en saison régulière. Mais c’est logique : les joueurs forcent pour rester sur le terrain en playoffs, même diminués. Ce biais masque en réalité une situation où les corps souffrent davantage, mais les absences sont différées ou dissimulées.

Et franchement… si ça se trouve, c’est à cause des chaussures basses, tout ça 😅

J'avais lu une étude là dessus il y a quelques temps mais sur le foot. C'était, en effet, une hypothèse qui était avancée mais sans que ce soit la raison principale. La première raison était le nombre de match joués à haute intensité physique et mentale. Il n'y a pas plus de matchs en nba. L'intensité physique et mentale est-elle plus forte qu'il y a 20 ou 30 ans ? Je pense que oui.