Expert : Sandra Le Drean
Thème : Le shoot à mi distance
Contexte du shoot à mi distance
Le tir dans le jeu intérieur
27/10/2003 - 16:22 Par BS blogger
Par Mr Fondamentaux
Source utilisée : Congrès Euro Essonne
Illustrations : BasketSession.com

A chaque poste de jeu correspond un certain nombre de responsabilités, et un certain nombre d?espaces dans lesquels le joueur doit être présent.
A chaque position correspond une situation de jeu différente, un problème différent à résoudre donc un registre d?actions différent.
Nous allons aborder ici le jeu intérieur, poste clé dans le basket moderne, mais très difficile à maîtriser.
Travailler vos triceps - essentiel pour le shoot
17/10/2002 - 17:43 Par BS blogger

Comment devenir une machine à scorer
Il est certain que le basket nécessite avant tous des qualités musculaires au niveau des jambes. Cependant vous avez certainement tous remarqués que plus vous deviez forcer sur vos bras pour shooter plus la trajectoire de vos shoots perdait de précision.