116 PHI
105 ORL
115 MIA
89 MEM
97 UTA
90 DAL
122 MIN
104 CHI
108 SAC
113 LAL
112 GSW
80 OKC
104 PHO
106 POR
112 NYK
121 BOS
- CHA
- DET

Al Jefferson a perdu du poids : en route vers les 120 kilos !

Alexis RabutéPar Alexis Rabuté Publié

Al Jefferson veut devenir plus mobile pour durer. Du coup, il a perdu près de 18 kilos cet été, il pèse maintenant 125 kilos.

Al Jefferson commence à se reprendre en main. Afin de pouvoir continuer à rester compétitif en NBA, le pivot des Indiana Pacers s’est mis à perdre du poids. Il est revenu avec 18 kilos en moins.

La saison passée, Big Al a été l’ombre de lui-même. Avec seulement 8,1 points de moyenne, il n’avait jamais été aussi peu productif depuis 2006, soit sa saison sophomore. Un mauvais souvenir qu’il veut vite oublier.

« J’essaye de ne pas y penser car ce n’est pas quelque chose dont je veux me rappeler », avoue Jefferson. « Si j’étais satisfait de la saison dernière, ça montrerait quel type de personne je serai. Mais je ne suis pas comme ça. »

Par conséquent, le pivot a changé ses habitudes. A son arrivée aux Pacers l’année dernière, il pesait tout de même 147 kilos ! Jefferson a perdu 18 kilos durant la saison puis 9 autre durant l’été.

« Je me sens beaucoup mieux, je bouge beaucoup mieux. Ça a enlevé du poids des articulations. J’ai lu un passage du livre de Tim Duncan. Maintenant j’ai 32 et j’ai remarqué que quand il est arrivé à la trentaine, il a commencé à s’amincir. Cela l’a amené à un autre niveau et c’est quelque chose que je devais faire », raconte-t-il.

Al Jefferson pourrait encore avoir un rôle à jouer cette saison. Derrière la jeune paire Myles Turner - Domantas Sabonis, il a l’occasion de jouer les mentors.