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Prévenir l’entorse de la cheville avec le PPT Band
L’entorse de la cheville fait partie des blessures les plus communes du basket-ball. Le PPT Band vous aide à renforcer...
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Exercice de rebond : Le “box out” drill
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Le programme d’entraînement de Kevin Love
Intérieur star des Cleveland Cavaliers, Kevin Love suit un programme strict pour garder la forme durant la saison. Stack.com vous...
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Skills Academy : Travaillez votre crossover
Popularisé pour son côté spectaculaire, le crossover n’en reste pas moins une arme fatale du basket-ball moderne. Voici un petit...
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A.Sotiaux : « Un tir manqué ne peut pas définir la valeur d’un joueur »
Préparateur mental, Alexandre Sotiaux intervient régulièrement auprès des basketteurs pour les aider à franchir un cap. Pour Ballerside, il a...
par Frédéric Yang,
Apprenez à bien shooter en sortie de dribble
Voici des conseils pour progresser sur le shoot en sortie de dribble. Au boulot !
par Shaï Mamou,