Entraînez-vous comme les pros de la NBA
Dans cette nouvelle vidéo, Pure Sweat Basketball vous explique comment vous entraîner comme les joueurs d'élite. Voici quelques exercices simples...
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Comment mieux résister aux contacts sur un terrain
Savoir encaisser les chocs, c'est une composante importante du basket. Voici deux exercices à effectuer pour progresser à ce niveau.
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Comment pivoter avec ses hanches comme Bradley Beal
Coach Drew vous enseigne comment prendre l'avantage sur un adversaire grâce à un mouvement de hanches aussi bien maîtrisé que...
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Le Yoyo Dribble de Chris Paul
Considéré comme l’un des tous meilleurs meneurs de jeu de la NBA, Chris Paul a popularisé un mouvement aussi efficace...
par Lionel Herreras,
Le Crossover façon Michael Jordan
Parmi les nombreux moves de la palette offensive de Michael Jordan, on retiendra particulièrement le crossover, qui a fait des...
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Le Mid Air Adjustment drill
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L’utilisation de l’écran en 4 étapes !
Bien savoir utiliser un écran sur une situation de picc-and-roll est essentiel dans le basketball. Voici un guide des étapes...
par Lionel Herreras,