Comment mieux résister aux contacts sur un terrain
Savoir encaisser les chocs, c'est une composante importante du basket. Voici deux exercices à effectuer pour progresser à ce niveau.
par BasketSession,
Comment pivoter avec ses hanches comme Bradley Beal
Coach Drew vous enseigne comment prendre l'avantage sur un adversaire grâce à un mouvement de hanches aussi bien maîtrisé que...
par BasketSession,
Le Yoyo Dribble de Chris Paul
Considéré comme l’un des tous meilleurs meneurs de jeu de la NBA, Chris Paul a popularisé un mouvement aussi efficace...
par Lionel Herreras,
Le Crossover façon Michael Jordan
Parmi les nombreux moves de la palette offensive de Michael Jordan, on retiendra particulièrement le crossover, qui a fait des...
par Lionel Herreras,
Le Mid Air Adjustment drill
Vous souhaitez améliorer votre finition près du cercle, et savoir défier des joueurs plus grands que vous ? Alors cet...
par Lionel Herreras,
L’utilisation de l’écran en 4 étapes !
Bien savoir utiliser un écran sur une situation de picc-and-roll est essentiel dans le basketball. Voici un guide des étapes...
par Lionel Herreras,
La pose d’écran en 3 étapes
Bien savoir poser un écran est essentiel, et ce quel que soit le poste que l’on occupe sur un terrain...
par Lionel Herreras,