Fredyang

Frédéric Yang

@Fredyang
Sportif journaliste plutôt que l’inverse, je suis passionné par la performance sportive. Si bien que je suis actuellement en formation pour devenir coach/préparateur mental. Sinon je partage ma passion de la performance sur ma chaîne Youtube : Better Athlete.

A rejoint BasketSession en avril 2015 Aucun niveau

Pourquoi les Memphis Grizzlies sont derniers de l’Ouest

[Training] 5 minutes pour améliorer votre dribble

5 exercices pour avoir des abdos en béton et s’en servir au basket

Jaylen Brown a-t-il « braqué » les Celtics ?

Et s’il restait une dernière chance à Spoelstra de sauver le Heat ?

Comment l’attaque en triangle a offert tant de titres à Jordan et Kobe

Programme d’entraînement : augmenter sa détente

[Technique] Entraînez-vous au shoot comme Stephen Curry

[Scan] Le crossover d’Allen Iverson passé à la loupe

[Technique] Comment s’améliorer aux lancers francs

[Training] Comment devenir une vraie gâchette

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[Technique] 5 moves incontournables au poste bas

Comment maîtriser le Shammgod move, le cross version premium

Comment soigner une entorse de la cheville

[Training] Eviter les blessures en travaillant sa proprioception

Pourquoi Kawhi Leonard est le défenseur ultime

Pourquoi les programmes de détente comme Air Alert ne fonctionnent pas pour tout le monde

[Training] Exercices de proprioception avec matériel

[Training] Bossez votre physique comme James Harden

[Training] Routine d’échauffement d’avant-match : nos conseils

Les 10 travaux de Tony Parker en équipe de France

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Du titre junior en 2000 à l'EuroBasket 2013, retour sur l'immense carrière de Tony Parker en Bleu.

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« NBA 2K fait partie de la culture du basketteur »

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Cette année, 2KSport et Visual Concepts se sont sublimés pour nous proposer un NBA 2K16 plus réaliste que jamais. Rob Jones, un des concepteurs du jeu, nous parle de cette...

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A.Sotiaux : « Un tir manqué ne peut pas définir la valeur d’un joueur »

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Préparateur mental, Alexandre Sotiaux intervient régulièrement auprès des basketteurs pour les aider à franchir un cap. Pour Ballerside, il a bien voulu présenter son métier et expliquer les particularités de...

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NBA 2K16, « plus qu’un jeu ! »

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Attendu pour le 29 septembre prochain, NBA 2K16 fait déjà saliver des millions de gamers dans le monde entier. Basketsession a eu la chance de découvrir le jeu en exclusivité...

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L’Histoire des Air Jordan (partie 3)

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Découvrez la dernière partie de notre dossier sur l'Histoire des Air Jordan avec les modèles XX à XX9.

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Fournier : « Je veux qu’on dise que j’étais un guerrier »

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A quelques semaines du début de la préparation pour l'Euro, Evan nous parle de sa saison NBA et de ses objectifs, sans langue de bois.

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L’Histoire des Air Jordan (partie 2)

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Après avoir découvert les modèles I à X de l'Air Jordan lors de la première partie de notre dossier sur l'Histoire de cette chaussure mythique, place aux modèles XI à...

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« 24 secondes » a réussi son pari !

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La jeune marque française de basket, 24 Secondes, a atteint son objectif en obtenant plus de 300 précommandes sur la plateforme Ulule. La première marque de basket Made In France...

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L’histoire des Air Jordan (partie 1)

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Du 12 au 14 juin, le Palais de Tokyo s’était transformé en Palais 23 pour fêter le 30e anniversaire des Air Jordan. Pour ceux qui n’ont pas eu la chance...

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