PERFORMANCE

🎙️Le Jeu : La vraie définition du spacing au basket (pas celle que vous pensez)

🎙️ Le Jeu Ep.11 : Les 5 grandes tendances du basket en 2026

🎙️ Le Jeu Ep.10 : Les vraies clés pour bien défendre au basket

🎙️ Le Jeu Ep.9 : Les secrets de l’attaque de pick and roll

🎙️ Le Jeu Ep.8 : Quels sont les vrais fondamentaux du basket ?

🎙️ Le Jeu Ep.7 : Knicks, Heat, Magic, Bulls… ces équipes qui ont changé de style en NBA

🎙️ Le Jeu Ep.6 : Comment développer un prospect avant la draft

🎙️ Le Jeu Ep.5 : Les prochaines grandes révolutions

🎙️ NBA Vs Euroleague, qui joue le mieux au basket ?

🎙️ Le Jeu Ep.3 : Les entraîneurs individuels sont-ils des charlatans ?

🎙️ Le Jeu Ep.2 : Les grandes (r)évolutions de la défense

🎙️ Entrez dans Le Jeu !

Interview : Yacine Aouadi, la référence du coaching individuel en France

[Training] 5 minutes pour améliorer votre dribble

5 exercices pour avoir des abdos en béton et s’en servir au basket

Programme d’entraînement : augmenter sa détente

[Technique] Entraînez-vous au shoot comme Stephen Curry

[Scan] Le crossover d’Allen Iverson passé à la loupe

[Technique] Comment s’améliorer aux lancers francs

[Training] Comment devenir une vraie gâchette

[Scan] Le crossover d’Allen Iverson passé à la loupe

[Technique] 5 moves incontournables au poste bas

Comment maîtriser le Shammgod move, le cross version premium

Comment soigner une entorse de la cheville

[Training] Eviter les blessures en travaillant sa proprioception

[Rewind] Quand LeBron James écœurait les Raptors sur leur propre parquet

Pourquoi Kawhi Leonard est le défenseur ultime

Prépa : Conserver et développer son cardio pendant le confinement

[Training] Exercices de proprioception avec matériel

 [Summer Camp] Nouvel été de Workouts avec le B.Y.G LAB’

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Si vous voulez taffer dur sur votre jeu et franchir un cap cet été, rejoignez B.Y.G LAB’ et attaquez-vous au programme Build Your Game !

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